最近はビールの飲みすぎか、メタボ気味です。
スポーツクラブにでも行って見たいと思いますが、
あまりマメではないので、どうせ長続きしないだろうと諦めてます。
東京・横浜のフィットネスクラブ、エスフォルタでは完全担当者制をとっています。
すなわち、あなた専属のフィットネスパートナーが付き、フロント、プール、スタジオ、管理栄養士と連携して、
あなたの利用状況やサプリメントの接種状況、食事状況を把握して、アドバイスしてくれます。
忙しくてなかなか通う事が出来ない場合は、無理のないスケジュールを提案してくれ、自宅でもできるエクササイズの紹介もしてくれます。
これなら忙しいビジネスマンでも大丈夫そうです。
大阪にも出来ないかな。





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